سوره کوثر پڑھنے کے فضائل جانیں

جب وقت بہت مشکل ہے، یہ سوچنا آسان ہے کہ چیزیں کبھی نہیں بدلیں گی.

زندگی کو روکنے کے لئے گرتا ہے. سب کچھ زیادہ مشکل محسوس ہوتا ہے، اور زندگی کی روزمرہ ضروریات اکثر ناممکن کاموں کی طرح محسوس کرتے ہیں. شاید یہ ایک دوست ہے جو ایک مشکل تبدیلی کے ذریعے جا رہا ہے. یا شاید آپ یا کسی کے خاندان کے کسی رکن کو بری خبر ملی ہے.

جو بھی خاص باتیں، جب آپ مشکل ہوتے ہیں تو آپ کو بہت سے محاذوں پر چیلنج کیا جارہا ہے اور ٹریک آف جڑنا محسوس ہوتا ہے. آپ کو کب کب مشکل ہے؟
ہارڈ وقت آپ کی توانائی، آپ کے جذبات کو متاثر کرتی ہے، اور وہ آپ کے وقت کے بارے میں آپ کے انتخاب کے بارے میں بھی اثر انداز کرتے ہیں.

اگر آپ چوٹ محسوس کر رہے ہو تو، اقتصادی طور پر؟ شاید آپ نے اپنا کام کھو دیا، یا کاروبار سست ہے. اقتصادی پابندیاں وقت کے اختیارات کی رینج کو متاثر کرتی ہیں جو آپ کو دستیاب یا قابل رسائی محسوس کرتی ہیں. چھٹیوں کی طرح چیزیں، نئی تعلیمی تدابیر، یا نئے ایپلائینسز بھی آپ کی شعور کو بھی نہیں بنا سکتے ہیں.

اس کے بجائے، آپ واپس ھیںچو اور اندر ھیںچو.

اور جذبات کے بارے میں کیا؟ جب اوقات مشکل ہو تو، آپ پر پریشان کرنے کی تشویش کرنے میں آسان ہے. یہ ایک بڑا، اور بہت مشکل وقت والا نیٹ ورک ہے. نہ صرف یہ قیمتی وقت آپ کو لوٹاتا ہے، لیکن جب آپ کو ان سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے تو یہ بھی آپ کی توانائی اور تخلیقی صلاحیت کو بھی سونا دیتا ہے.

لہذا، ایک اہم وقت کا انتخاب اس کے کمزور اثر کو پہچاننا ہے اور اپنے دماغ کو نگہداشت کے خدشات سے دور کرنے کے لئے خود کو بات چیت، وقت کی حد اور خود کی نظم و ضبط کا استعمال کرتے ہیں. خود کی دیکھ بھال کے وقت کے ساتھ تشویش کا وقت تبدیل کرنے پر غور کریں. مثبت طور پر اس بات کو یقینی بنانے کے لۓ کہ منفی کو جڑ لیا گیا ہے، آپ کی توانائی کو بہتر بناتا ہے اور آپ کو دنیا کا اچھا کردار ادا کرنا ہوگا.

یا، مشکلات میں چھڑکنے کے بارے میں آپ کے خدشات کی تصویر کی کوشش کریں. اگلا، آپ کو اپنی زندگی کو آسان بنانے اور ضائع کرنے کے طریقوں پر توجہ مرکوز کرنے اور اس پر توجہ مرکوز کرنے کے بارے میں تشویش کو ختم کرنے کے لئے ایک جانبدار انتخاب بنانا. جب بھی آپ ایسا کرتے ہیں، آپ وقت کا تجزیہ تبدیل کرتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ آسانیاں آپ کے لمحات کے تجربے کو بڑھانے اور گہری بناتے ہیں، زیادہ تر خاموشی اور ابدی کے طور پر. اور اس وسیع جگہ میں، بے چینی تشویش اپنی طاقت کھو دیتے ہیں.

تشہیر، کوئی بات نہیں. آخر میں، جو کچھ بھی چیلنجیں آپ کے راستے میں لاتے ہیں، شکر گزار کا ایک رویہ آپ کے ذریعے لے جائے گا. جانیں کہ آپ کو کسی بھی لمحے میں روکنے کی صلاحیت ہے اور اس کے بارے میں سوچنا ہے جس کے لئے آپ واقعی شکر گزار محسوس کرتے ہیں. میں اس بات کی ضمانت کرتا ہوں کہ جب آپ اپنے آپ کو یہ پسند کرتے ہیں تو آپ کی توانائی اور آپ کا لمحہ تبدیل ہوجائے گا.

تو، کیا آپ یا ابھی پیارا ہی مشکل وقت کا سامنا کرنا چاہتے ہیں؟ ایک لمحے کے لئے واپس قدم اور غور کریں: یہ کس طرح آپ کے وقت اور آپ کے خود کی دیکھ بھال کے اختیارات کو متاثر کرتا ہے؟ کیا آپ اس طرح سے مختلف طریقے سے رابطہ کرنا چاہتے ہیں؟

اور آپ کے دل پر مبنی وقت کی کامیابی کی طرف بڑھنے کے لئے، ہمارے مفت تحفہ، تلاش ٹائم کامیابی کی کٹ کے لئے سائن اپ کریں، جس میں “نیا نیا ٹائمنگ ٹائم باؤنڈری سانچہ: 9 سادہ، زیادہ وقت حاصل کرنے کے لئے تدبیر اقدامات اور آپ کی توانائی کو دوبارہ چارج کریں!” ایک ورکشاپ کی شکل کا استعمال کرتے ہوئے یہ طاقتور اور عملی ٹائم سانچے آپ مایوس اور مایوسی سے آگے بڑھنے میں مدد کرتا ہے. دریافت کریں کہ 24 گھنٹوں واقعی کافی ہیں.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *